Posições de Braços no Ballet !!!

Hoje trago a vocês um conhecimento técnico muito importante para quem quer se tornar um bailarino ou até mesmo vivenciar a técnica do Ballet!
As posições de braços fundamentais usadas no Ballet são as seguintes:

A PRIMEIRA POSIÇÃO: No alto à esquerda da imagem - consiste em a partir da abertura das costas, pensando em escápulas para baixo e para fora,arredondar os braços à frente do corpo, na altura do umbigo, sem deixar os cotovelos caírem.


A SEGUNDA POSIÇÃO: No alto e no centro da imagem - consiste em abrir os braços à partir da primeira posição na diagonal frente do corpo. Não é lateral mesmo esta posição.


A TERCEIRA POSIÇÃO: No alto e à direita da imagem - consiste em a partir da segunda posição trazer um dos braços à frente do corpo, como na primeira posição. Existe uma variação desta posição que é a chamada TERCEIRA POSIÇÃO ALTA na qual o braço que iria para a frente do corpo fica quase acima da cabeça, na direção que se levantar os olhos vejo a mão sem girar a cabeça para cima.


A QUARTA POSIÇÃO:  Abaixo e à esquerda - consiste em trazer um braço à primeira posição , à frente do corpo, na altura do umbigo e o outro braço acima do corpo, mas na direção do olhar elevado.


A QUINTA POSIÇÃO:  Abaixo e à direita - consiste em elevar os dois braços quase acima da cabeça, na posição que se levantar o olhar vê-se as mãos.Lembrar sempre de não deixar os cotovelos caírem.

Esta nomenclatura que utilizo é referente ao Royal Academy of Dance. Há diferenças de nomenclatura para estas mesmas posições de braços em outras escolas do mundo como a russa por exemplo.